Om boken: 2022 / 90% av våra bekymmer förverkligas aldrig. Så varför plåga dig själv ännu en gång, säger Shunmio Masuno, en zenbuddhistisk munk och författare till bästsäljaren "Konsten att ta hand om själen." I sin bok berättar han 48 lektioner om visdom och medvetenhet, genom att lära sig vilka du kan hitta andlig harmoni, överleva svåra tider och frigöra dig från känslornas fångenskap. Bokens utgivningslayout sparas i PDF A4-format.